Etre doula, pour moi, c’est quoi ?
Être à votre écoute et à votre service pendant les périodes de préconception, de grossesse, d’enfantement
et de post-partum.
Oui, mais comment ?
En étant attentive à vos attentes, sans jugement.
En vous offrant un espace d’échange sécuritaire, bienveillant et sans tabou
En vous exposant les différentes possibilités qui s’offrent à vous afin que vous puissiez choisir ce qui vous
correspond vraiment, en connaissance et en conscience
En vous partageant le maximum de connaissances et d’outils pour que vous viviez cette période de façon
optimale et alignée avec vos choix et vos valeurs
En vous transmettant ce qui vous permettra de retrouver la confiance et la puissance que vous portez déjà
en vous
En prenant soin de vous lorsque vous en avez besoin (prendre soin de votre corps, de votre cœur et de
votre foyer)
En posant ses propres limites afin d’être dans un espace sécuritaire et respectueux de chacun
Et c’est aussi :
– Porter l’espace lors de cercles sur différentes thématiques (reconnexion à son potentiel féminin,
reconnexion aux différents cycles de la vie à travers les cycles sacrés, échanges autour de l’enfantement,
du deuil…)
Les cercles sont des espaces sécuritaires et bienveillants au cours desquels les échanges et les rituels
engendrent un processus de reconnexion ou de libération émotionnelle ou corporelle.
Lors des cercles, je suis là pour porter l’espace, pour initier des pratiques (sujets d’échanges, rituels,
méditations, mouvements…) avec humilité et bienveillance. Je vis le cercle avec vous, tout en m’assurant
que le temps et les personnes sont pleinement respectées.
– Organiser, avec vous, des rituels de libérations et/ou d’empuissancement : Mama blessing / Massages /
rituels divers de libération émotionnelle…
En groupe ou en individuel selon les besoins et les thèmes